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Estimulación Bilateral Basado en investigación

Estimulación Bilateral Auditiva

Tonos estéreo alternantes izquierda/derecha para EMB auditiva. Requiere auriculares. Velocidad, tono y volumen ajustables.

Esta es una herramienta de referencia, no un reemplazo de la terapia EMDR. La terapia EMDR debe ser administrada por un clínico capacitado. Si usas estas herramientas fuera de terapia y te sientes angustiado, detente, aterrízate y contacta a un profesional de salud mental.

Antes de empezar

  • Se requieren auriculares — la separación estéreo es lo que hace que esto sea bilateral.
  • No se recomienda para uso en casa sin supervisión clínica.
Ajustes

Preajuste

Movimiento

Apariencia

Sonido

Se necesitan audífonos para la separación izquierda-derecha.

Ajustes guardados en este dispositivo
0 / 24

Esta herramienta usa sonido alternado izquierda-derecha por diseño. Si eso es incómodo, considera la herramienta de toques o el abrazo de mariposa.

Fuentes clínicas

  • Shapiro, F. (2018). Eye Movement Desensitization and Reprocessing (EMDR) Therapy: Basic Principles, Protocols, and Procedures, 3rd ed. Guilford Press.

Qué es esto

Tonos estéreo alternantes izquierda/derecha entregados a través de la Web Audio API. Se usa cuando los movimientos oculares están contraindicados o cuando el consultante prefiere la EMB auditiva.

Cuándo usarlo

Notas clínicas

La profundidad del paneo estéreo es ajustable en lugar de fija — el valor predeterminado es una separación del 85% izquierda/derecha (no totalmente izquierda/derecha), ya que algunos consultantes encuentran fatigante la separación completa durante una sesión larga. La voz (tono, campanilla, caja china, marimba, campana, cuerda), el tono y el volumen también son ajustables; la frecuencia predeterminada es 440 Hz. Un fondo ambiental opcional (ruido, zumbido o una capa binaural) puede sonar debajo del tono bilateral. Para iniciar la herramienta se requiere un gesto del usuario debido a la política de reproducción automática del navegador — los consultantes verán un botón de “Iniciar” que deben pulsar antes de que suene el audio.