Estimulación Bilateral Basado en investigación

Estimulación Bilateral Auditiva

Tonos estéreo alternantes izquierda/derecha para EMB auditiva. Requiere auriculares. Velocidad, tono y volumen ajustables.

Esta es una herramienta de referencia, no un reemplazo de la terapia EMDR. La terapia EMDR debe ser administrada por un clínico capacitado. Si usas estas herramientas fuera de terapia y te sientes angustiado, detente, aterrízate y contacta a un profesional de salud mental.

Antes de empezar

Se requieren auriculares — la separación estéreo es lo que hace que esto sea bilateral.
No se recomienda para uso en casa sin supervisión clínica.

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🎧 Se requieren audífonos — la separación estéreo es lo que hace esto bilateral.

Velocidad (Hz) 1.0 Pases / set 24 Tono (Hz) 440 Volumen 30%

0 / 24

Esta herramienta usa movimiento por diseño. Si eso es incómodo, considera la herramienta solo de audio o el abrazo de mariposa.

Fuentes clínicas

Shapiro, F. (2018). Eye Movement Desensitization and Reprocessing (EMDR) Therapy: Basic Principles, Protocols, and Procedures, 3rd ed. Guilford Press.

Qué es esto

Tonos estéreo alternantes izquierda/derecha entregados a través de la Web Audio API. Se usa cuando los movimientos oculares están contraindicados o cuando el consultante prefiere la EMB auditiva.

Cuándo usarlo

Cuando los movimientos oculares no son tolerados (p. ej., consultantes muy activados, fotofobia, discapacidad visual).
Como modalidad alternativa durante sesiones largas de desensibilización para reducir la fatiga ocular.

Notas clínicas

Utiliza estéreo con paneo completo (totalmente izquierda / totalmente derecha) para una separación bilateral clara. Frecuencia predeterminada: 440 Hz. Para iniciar la herramienta se requiere un gesto del usuario debido a la política de reproducción automática del navegador — los consultantes verán un botón de “Iniciar” que deben pulsar antes de que suene el audio.