Qué es esto
Una rueda de emociones interactiva basada en el diseño original de la Dra. Gloria Willcox. Seis emociones centrales (tristeza, enojo, miedo, alegría, paz, fuerza) rodeadas de variaciones específicas. Al tocar una palabra, se muestra su definición y se sugieren señales de sensaciones corporales para ayudar a anclar el sentimiento físicamente.
Cuándo usarla
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Evaluación en Fase 3, cuando un consultante tiene dificultades para nombrar la emoción vinculada a un recuerdo.
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Cierre, para comprobar cómo se siente el consultante en ese momento.
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Uso en casa, como herramienta cotidiana para identificar emociones.
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Práctica de emociones en TF-CBT, para ampliar el vocabulario emocional con niños y cuidadores durante la identificación y regulación de emociones. La rueda apoya la conversación; no es una medida diagnóstica ni una intervención completa.