Qué es esto
Una visualización guiada del rayo de luz basada en la técnica estándar de EMDR de Shapiro: el consultante elige un color sanador e imagina que fluye por las zonas de tensión del cuerpo, suavizándolas y liberándolas a su paso.
Cuándo usarla
- Cierre, cuando el escaneo corporal revela tensión residual.
- Entre sesiones, como herramienta de autorregulación.
- Después de un momento difícil, para calmar el cuerpo.
Notas clínicas
El guión recorre las zonas corporales estándar: cabeza, hombros, pecho, vientre, caderas, piernas, pies. El ritmo lo controla el usuario — toca “Siguiente” cuando está listo para continuar.