Qué es esto
La escala SUD (Unidades Subjetivas de Perturbación) es la medida estándar en EMDR para evaluar cuánto perturba un recuerdo o una emoción en este momento, en una escala del 0 al 10. Se usa a lo largo de todo el protocolo: en la Fase 3 para obtener una línea de base, entre series en la Fase 4, y al cierre para confirmar el procesamiento.
Cuándo usarla
- Clínicos: Durante la evaluación de la Fase 3 y cada pocas series en la Fase 4 de desensibilización. Hazlo rápido — buscas un número instintivo, no un análisis.
- Familias: Cuando tu hijo tiene sentimientos difíciles de poner en palabras, el modo de caras puede ayudarle a mostrarte qué tan grande es ese sentimiento.
Notas clínicas
Formulación estándar: “En una escala del 0 al 10, donde 0 es ninguna perturbación o neutral y 10 es la peor perturbación que puedas imaginar, ¿cuánto te perturba el incidente en este momento?”
Formulación para niños: “¿Cuánto te molesta eso en tu cuerpo ahora mismo? Cero es que no molesta nada, diez es lo más molesto que puedas imaginar.”